Cómo ganar dinero con un blog

 Escribir un blog para ganar dinero es duro pero no imposible te enseñaré a escribir un artículo

Ganar dinero con un blog, es algo muy excitante ya que es tener tu propio negocio, pero no todo el mundo sabe como escribir o redactar un artículo. 

Ya que a veces no se tienen las ideas claras, por lo que no sabemos que escribir. 

Algunas personas recurren a contratar freelancers, para que les redacten sus artículos, pero eso es doloroso para nuestras finanzas ya que hay que tener un buen presupuesto para cubrir una buena cantidad de redacciones. 

Lo primero que hay que hacer

Tienes que tener claro el nicho de mercado, esto significa que tienes que ver sobre que tema vas a escribir, esto ya te lo mencioné en el artículo Te enseño a ganar dinero por internet.

Ya cuando tengas claro el nicho de que se va a tratar tu blog, empiezas a escribir los artículos. 

Antes de continuar, si no tienes claro el nicho de mercado puedes mezclas varios temas que le interese a un gran grupo de personas. 

Lo primero al escribir un artículo, es pensar en el título, este debe tener SEO. 

Ahora me imagino que te estarás pensando ¿Qué es el SEO? bueno es el conjunto de palabras clave, relacionadas con un tema o nicho de mercado determinado. 

Otra cosa que tenemos que tener muy en cuenta, es sobre las palabras claves más relevantes con nuestro tema, ya que si escogemos las palabras claves correctas, nuestro blog será encontrado o apareceré en los resultados de algunas búsquedas en los principales buscadores. 

Así que sabiendo ya cuáles son las mejores palabras claves, más el título relacionado con estas, entonces podemos crear un título atractivo para los visitantes, pero que no resulte como algo "repetido" para los buscadores. 

Te daré un ejemplo: Un blog de ganar dinero por internet, título: Entra y aprende a ganar dinero por internet.

Como verás, el título tiene una palabra clave, la cual es ganar dinero por internet.

 

Pero, no pongo directamente la palabra en el título como es, la decoro con entra y aprende a.

 El error con el uso de las palabras claves

Existe un error, el cual es muy determinante a la hora de usar el SEO y la redacción de artículos. 

Se trata de utilizar varias veces las palaras claves en la redacción del artículo. 

Suponiendo que el artículo, es sobre ganar dinero por internet la gente tiende a poner la misma palabra a cada momento en que escribe. 

Como ejemplo: de título le ponen Cómo ganar dinero por internet.

Como sub encabezado, Ganar dinero por internet rápido.

En el primer párrafo ponen, Ganar dinero por internet, es algo que todos queremos hacer, porque ganar dinero por internet sí es posible, solo hay que saber hacerlo bien. 

Usan una y otra vez la misma palabra clave, que cuando las arañas de Google rastreen tu blog, verán que es un artículo basura y sin mucha información ni ofrece algo nuevo e interesante y sobretodo útil para el lector. 

Cuando se escribe un artículo, este debe ser lo mas natural posible, además que tenga un aspecto original. 

Algo positivo es agregar varias palabras claves de manera inteligente a lo largo de la redacción del artículo, de esta manera cuando alguien realice una búsqueda los artículos de tu blog aparezcan en los resultados. 

Qué es el sub encabezado 

Este es una especie de título secundario, en donde resaltamos el tema del artículo y claro, en donde se aprovecha y se agrega alguna palabra clave más. 

Un artículo con sub encabezado le da mas importancia. Además puedes ponerle varios sub encabezados a lo largo de tu artículo. 

Espero que te haya gustado, en otro artículo seguiré con el tema de como ganar dinero con un blog. 

Te enseño a ganar dinero por internet

 Ganar dinero por internet es algo que muchos queremos hacer, pero que solo pocos lo consiguen te enseñaré a hacerlo desde el comienzo

Lo primero que tienes que saber, es que existen muchas maneras de hacer dinero desde tu casa, algunas que sí son reales, pero que igual existen otras que no sirven para nada. 

Primero hay que clasificar las maneras de generar ingresos, una es sin invertir dinero y la otra sí es invirtiéndolo. 

Entre las que son sin invertir, están las de ver videos y anuncios, te cuento que eso es una verdadera pérdida de tiempo, ya que por lo general pagan alrededor de $0.001 por cada sitio web o anuncio que veas. 

Lo cual resulta en una estafa en una ridiculez, ya que nadie vive con eso hoy en día, te aclaro que la cifra anterior es el dólares estadounidenses.

 

Con esto no quiero decir, que sea la única manera sin invertir, solo la estaba mencionando para que supieras y no cayeras en esa trampa.

Una que suele ser muy buena, es la de ser freelancer que significa ser un trabajador independiente se trata de dar servicios como constructor de paginas web, traducción. 

Es decir, si tienes alguna habilidad como las que acabo de mencionar puedes publicar un anuncio en donde ofreces tus servicios y ganas dinero con eso. 

Ya ahí, existen dos maneras de promocionarte como freelance, una es no gastando dinero te registras en una pagina web en donde los trabajadores freelancer publican sus servicios, los clientes lo ven te contratan y cuando terminas de hacer el pedido, la web suelta el pago hecho por el cliente. 

Claro que este tipo de paginas te cobra una comisión, que más o menos están entre el 10% al 20%  otras te cobran una mensualidad por publicar tus servicios en ellos. 

La otra opción, es la de crear una pagina web sobre tus servicios y tus tarifas, pero para eso tienes que comprar un dominio web, contratar un servicio mensual o anual de hosting, si no sabes crear un sitio web contratar a alguien que lo haga. 

Además tendrás que pensar, en pagar por publicidad para que los clientes te vean y tengas mas posibilidades de generar ventas. 

Siguiendo dentro el área de no invertir, está lo de crear un blog y ganar dinero por medio de la publicidad mostrada dentro de este. 

Ahí lo que tienes que hacer, es registrarte en Google o creando una cuenta Gmail, luego tienes que entrar a blogger ahí encontrarás, para crear un blog. 

Le tienes que poner un título, una descripción, lo que sigue es el nombre de la dirección del blog, aunque al final siempre llevará la terminación .blogspot.com, te daré un ejemplo: miblog.blogspot.com si el nombre que pones está disponible, haces clic en crear. 

Si no lo está, tendrás que escoger otro o quitar o agregar una letra o número. 

Ya cuando este esté listo, entonces podrás empezar a escribir tu primera entrada o artículo.

Bueno ahí, la cosa como que se pone algo dura ya que muchas veces cuando somos nuevos en esto, no sabemos que escribir o sobre qué. 

Primero trata de ver cuáles con los temas que te gustan, porque la idea es pasarla bien y no pensando cada día, que tenemos que escribir sobre una cosa que detestamos. 

Después de ver si algunos de los temas que te gustan, tiene buena audiencia ya que la idea es generar visitas o como se dice trafico web para que Google nos permita entrar en su programa, mejor conocido como Google Adsense. 

Y si tengo algo de dinero en donde puedo invertirlo

Bueno si algo de plata, existen algunos negocios online en donde puedes ponerlo. 

Uno de estos, es creando una tienda en línea y vendiendo tus propios productos o de alguien más.

Aquí tendrás que saber sobre construcción de paginas web, tampoco hay que saber tanto pero de que tienes que saber algo, lo tienes que saber. 

Como ya lo dije anteriormente, tienes que comprar y contratar un dominio web y un servicio de hosting o alojamiento. 

Después juntar o fusionar tanto el dominio como el hosting y utilizar un creador de webs, el más popular es WordPress ya que es sumamente fácil de usar para personas sin tanto conocimiento en el área de la programación. 

Ya cuando la pagina esté lista pones, tus productos para vender, estos pueden ser tuyos que los tengas listos para enviar, también puedes dedicarte a venderle a otras personas o empresas, lo que se conoce como droshipping. 

El droshipping, es vender productos físicos o digitales mientras que el proveedor o el dueño del producto se encarga de enviarlo en tu nombre, con todos los distintivos de tu marca o empresa. 

Pagar por publicidad también tiene que estar presente, dentro de la estrategia de venta, ya que si no tienes plata para eso, te será mas difícil. 

Invertir en la bolsa o Forex

Esta es otra alternativa para invertir y generar ingresos en línea invirtiendo. 

Ya ahora, tendrás que saber realizar operaciones ya que si no lo sabes, puedes perder tu dinero de una manera muy tonta. 

Además tienes que cuidarte de los estafadores, que te prometen miles y millones de dólares o euros en poco tiempo y lo que hacen es robarte y dejarte solo sin nada. 

Videos de ejercicios para bajar de peso

 Cuando empezamos en este mundo de perder peso llega un momento que no sabemos que más ejercicios se pueden hacer

Bueno bajar de peso es algo que casi gran parte de la población mundial ha pensado en algún momento, por lo que en el mercado hay una gran variedad de productos y dietas para conseguirlo, los ejercicios no se quedan atrás, por ello te daré algunos videos. 

Te cuento que estos videos son de corta duración para que puedas llevar una rutina de ejercicios para adelgazar, ya que muchas veces llega un tiempo en que la rutina que tenemos, nos aburre y tenemos que buscar otro tipo de actividades, pero se nos dificulta encontrar una. 

Además si eres una persona nueva, la cual no tiene mucho tiempo en este mundo de los ejercicios, te aburres con facilidad y como no sabes qué hacer, terminas abandonando la rutina.

 

Y como te digo se tratan de ejercicios para las distintas áreas, como las flexiones, abdominales y ejercicios para piernas y glúteos. 

Te aseguro que estos te serán muy divertidos y entretenidos, ya que descubrirás algunos ejercicios que nunca en tu vida se te hubieran pasado por tu cabeza, así que vamos con los videos. 

Ejercicios de flexiones

Muy buen ejercicio este de las flexiones y mas cuando no tienes mucha experiencia en esto, ya que la voz del video te irá contando las repeticiones, esto por si no eres bueno (a) contando las veces mientras lo haces. 

También te cuento, que existen 3 niveles por lo que cada nivel está en un video diferente. 

Nivel 1 de flexiones en 8 minutos

Nivel 2 de flexiones en 8 minutos

Nivel 3 de flexiones en 8 minutos

Videos de abdominales en 8 minutos

Lo que sigue es el abdomen, al igual que los de flexiones, este video que te traigo no tiene niveles, es algo antiguo, pero de verdad que vale la pena verlo y usarlo, ya que lo hace de una manera tan sencilla, que es muy fácil seguirlo. 

Este te dice y te indica cuando hay cambio de ejercicio, lo único que está en inglés aunque como te digo, es muy fácil de llevar. 

Video de ejercicios para piernas y glúteos en 8 minutos

Un video sobre creativos ejercicios para piernas y nalgas, el cual es bastante entretenido solo que igual el de abdominales está en inglés, pero es fácil de seguir. 

Qué diferencia hay entre estos ejercicios y los del artículo anterior

La diferencia está en que los del artículo anterior son para alguien con mucha fuerza de voluntad, ya que con estos los de los videos, sirven mucho para una persona que no tiene mucha coordinación al momento de hacer ejercicios. 

Rutina de ejercicios para bajar de peso

 Te cuento que hago estos ejercicios todas las semanas y me han servido muy bien

Bueno este tema es algo sin fin, bajar de peso es algo que muchos hemos tratado de hacer, pero que solo unos cuantos son quienes terminan consiguiendo un cuerpo atlético y con músculos, por ello escribo este artículo, en donde te cuento mi rutina de ejercicios para quemar grasa y perder peso.

Recuerda que tienes que convertir estos ejercicios, como en algo que forme parte de ti, es decir que se vuelva una costumbre, que te haga sentir que si fuera como bañarse y si no lo haces te sientes incómodo. 

Lo primero es el tiempo, con esto quiero decir la cantidad de veces que los hago en una semana, es 4 veces a la semana. 

Ejercicio cardiovascular

Te cuento que estos son para quemar grasa, para mantener visibles mis músculos producto de los otros ejercicios. 

Lo que te quiero decir, es que este tipo de actividad te ayuda a eliminar la grasa que está sobre tus músculos, por lo que cuando realizas los ejercicios para trabajar y hacer crecer los músculos, estos se verán a simple vista. 

Ya que sin el ejercicio cardiovascular, tus músculos no se verán. 

En cuanto a la cantidad de veces que los hago, es de 2 veces a la semana, cuando digo cardiovascular me refiero a correr o saltar, bueno yo escogí el de saltar, ya que es mas fácil para mí.

Porque correr, a veces no tengo tiempo para salir a la calle o para ir a un parque, me imagino que te encontrarás en una misma situación que yo, por lo que te recomiendo que hagas el de saltar, ya que lo puedes hacer a cualquier hora dentro de tu casa. 

Los ejercicios para los músculos

Ya este tipo de ejercicios son los más conocidos, ya que por lo general la gente hace ver que sin estos no puedes adelgazar y quemar grasa. 

Estos comprenden, las flexiones, abdominales y ejercicios para piernas y glúteos.

La cantidad de veces que los hago a la semana, es de 2 veces por semana. 

Las flexiones me parece a mí, que son los mas duros de hacer, ya que cuando los realizas te dejan muy cansado, pero no tienes que desanimarte puedes tomar descansos cortos cuando los hagas. 

Algo que tengo que decirte, es que es muy fácil cometer errores cuando se hacen las flexiones, ya que a veces no llegamos a realizarlas correctamente. 

Por lo que para que las hagas bien y sobretodo, te sirvan para conseguir tu objetivo, agarra tu celular o móvil y ponlo sobre el piso a la altura de tu cabeza te pones en la posición clásica para hacer flexiones. 

Cuando bajas para completar la flexión, trata de llegar hasta que la punta de tu nariz toque la pantalla del móvil, cuando lo hagas sube y vuelve a hacerlo hasta completar tu sesión. 

Yo hago 50 repeticiones pero si eres novato, puedes hacer una cantidad menor. El objetivo de los ejercicios, es darle trabajo al músculo y que este te cueste hacerlo, claro en los parámetros normales. 

Esto quiere decir, que si te cuesta o sientes que te duele significa que te está dando resultado. A medida que veas que las repeticiones no te hacen ningún dolor o dificultad, tienes que agregarle más. 

Aunque recuerda, que tampoco te tienes que ir al extremo y aumentarle muchas porque con tener el pensamiento de hacerlas, al final no terminas haciéndolas bien, como dice el dicho es calidad y no cantidad.

Lo que sigue con las abdominales bueno para hacerlas, necesitas ponerte en una superficie plana, ya que de esta manera es que son más efectivas. 

Si el piso te molesta ya que este puede ser muy duro para tu columna y espalda, te puedes comprar una colchoneta la cual sea bastante delgada. 

Bueno si no tienes para la colchoneta, tendrás que ser sincero (a) y ver si el colchón de la cama es lo suficientemente duro, ahí sí podrás usarlo.

Yo hago dos tipos de ejercicios abdominales, uno es ponerte boca arriba sobre una superficie firme y dura, pones las manos detrás de tus orejas, tratas de incorporarte y tu rodilla ya sea derecha o izquierda también.

Haciendo que se encuentren y de nuevo vuelves a la posición inicial y vuelves a hacer la repetición. 

Te lo detallo mas, al incorporar tu parte superior, tiene que ser con uno de tus brazos si es el derecho tienes que hacer que la punta de tu codo derecho se encuentre con la punta de tu rodilla izquierda para hacer una repetición. 

Ya después la siguiente, es levantar tu parte superior pero con tu brazo izquierdo tratando de que la punta de tu brazo izquierdo se encuentre con la punta de tu rodilla derecha. 

Cuando se haga el encuentro debes tratar que estas se toquen. Y luego de terminar de levantar con tu brazo izquierdo, de nuevo lo haces con tu brazo derecho y así hasta completar el ejercicio.

 

Las repeticiones que yo hago, son 100.

Ahora el siguiente ejercicio abdominal que hago, es la clásica de ponerse boca arriba sobre una superficie plana, pones tus manos detrás de tus orejas y tratas de incorporarte y hacer la repetición.

Sobre la cantidad de veces que realizo este ejercicio, son 209.

Y por último hago ejercicio para piernas y nalgas, para eso me pongo en 4 sobre una superficie plana y levanto mi pierna lo mas alto posible haciendo que se genere dolor y dificultad.

Vuelvo a bajar la pierna un poco y la vuelvo a poner lo mas alto que pueda. Después sigo con la otra pierna. 

De este ejercicio hago 42 repeticiones por cada pierna. 

Ya esta es mi rutina de ejercicios que hago todas las semanas, claro que hay alunas semanas que no puedo completarlas pero la idea, es crear una rutina y así mantener mi cuerpo. 

Es posible saber si alguien es gay con la carta astral

 Un tema que de seguro captará tu atención sí es posible saberlo

La homosexualidad es algo que siempre ha existido, por lo que son muchos quienes buscan o usan la astrología para saber si una persona es gay por medio de esta. 

Bueno si quieres saber si todo esto es cierto, te cuento que sí es verdad sí es posible usar la carta astral para esto. 

Lo primero hay que saberse su fecha, hora y lugar exacto de su nacimiento. 

Ya cuando tenemos esto y lo ponemos en alguna de estas paginas web, en donde podemos hacer una carta astral gratis, ahí tenemos que saber interpretarlo y ver ciertos puntos los cuales son claros indicadores de que la persona en cuestión es gay. 

Las combinaciones para saber si es gay

Existen muchas posiciones y combinaciones sobre si una persona es homosexual o lesbiana.

Una de estas es la de tener a Venus en Acuario en casa 11, con esta posición vemos que Venus es el planeta del amor y sobre la forma en la que el individuo ama. 

La casa 11 es la de los amigos y lo nuevo, lo rebelde, la revolución, ahí podemos ver a una persona que no le gusta lo tradicional, por lo que es un buen indicador de una posible orientación homosexual. 

Otra puede ser la de tener Urano en Acuario, este planeta aunque es un planeta transpersonal, lo que quiere decir que no influye de manera directa en la persona, este sí lo puede hacer en un ámbito generacional ya que los planetas de este tipo tardan mucho tiempo en un signo por lo que influye en muchas generaciones. 

También existe una influencia si un planeta transpersonal tiene un aspecto con un planeta personal, como el Sol.

Ya volviendo a lo que se trata el tema, vemos que Urano es el planeta de lo moderno, la tecnología, la revolución por lo que si este tiene un aspecto con algún planeta de índole personal agregándole que está en su signo regente Acuario otorgará a la persona una atracción por gustos o placeres fuera de lo tradicional, incluso es posible que no sea gay pero tal vez sí bisexual. 

Bueno vamos a poner otro caso, supongamos una persona que tenga el Sol en Géminis y a Venus en Escorpio ya aquí vemos que el nativo del signo de los gemelos, es una persona la cual le gusta la variedad no le gusta quedarse con una sola experiencia, sino que busca todas las experiencias posibles. 

Mientras que Escorpio que es considerado en signo mas sexual de todo el zodiaco, tendríamos a una persona amante de la variedad y con apetito sexual insaciable por lo que cuando se dice el término variedad eso incluye también tener relaciones homosexuales. 

Ahora vamos, con otro posible caso de homosexualidad en la carta astral, es si tiene el Sol en Escorpio y Marte en Acuario en este caso, podemos ver que como lo dije anteriormente el signo del alacrán le gusta el sexo al extremo y Acuario en Marte tenemos que recordar que este planeta, es el del sexo y el impulso por lo que tendrá impulsos sexuales diferentes incluyendo relaciones gay. 

Estas son algunos posibles casos sobre posiciones que puede tener una persona gay en su carta astral, aunque existen otros pero sí se puede saber si alguien es gay por medio de la astrología. 

Cómo saber mi signo ascendente ahora

 Una de las preguntas mas comunes entre los amantes de la astrología 

Ya cuando sabemos nuestro signo solar o del zodiaco, empezamos a sentir la curiosidad por saber, cuál es mi signo ascendente pero nace la duda de cómo saberlo, en este artículo te enseño como saber tu signo ascendente y algunos detalles sobre su significado.

Lo primero que tienes que saber, es que el ascendente es el signo que se encontraba en el horizonte al momento de nuestro nacimiento, la gente no habla mucho sobre este, pero es muy importante saberlo ya que muchas veces, no tenemos muchos rasgos del signo zodiacal y no sabemos el porqué.

La tabla del ascendente

Si queremos saber nuestro signo ascendente, es necesario que sepamos nuestra hora exacta de nacimiento, ya cuando lo sepamos podemos usar la tabla del ascendente la cual te muestro a continuación.

Como podrás ver, en esta tabla podemos saber nuestro signo ascendente en menos de 2 minutos. Te cuento como funciona: Primero buscamos nuestra hora de nacimiento, cuando la hemos ubicado dentro de la tabla, buscamos nuestro signo solar en la parte superior de la tabla. 

Ahora buscamos el signo que se encuentra en la misma fila de la hora de nacimiento.

 

Te daré un ejemplo: Supongamos que eres Aries, y naciste entre las 12 de medio día y las 14 horas, ahora te diriges hacia el signo que está en la misma fila que tu margen de hora de nacimiento, ese es tu signo ascendente. 

¿Qué papel juega el signo ascendente en nuestra vida?

El signo ascendente, es quien rige nuestra personalidad, la máscara o armadura que llevamos, como quieren que la gente nos vea o qué es lo que tratamos de hacer ver a los demás. 

Te daré un ejemplo más claro sobre el ascendente: Somos nuevos en un lugar, entonces quieres dar una buena impresión a esa nueva gente, que estás por conocer, por lo que buscas tu mejor ropa, te arreglas el cabello, limpias si es que van a tu casa, te pones el mejor perfume que tengas. 

Aunque en realidad, tu no eres así para nada no tiendes a vestirte tan vistosamente, no limpias tu casa todos los días, lo haces de 1 a 2 veces por semana, incluso ni te peinas de esa manera diariamente. 

El ascendente es lo que queremos hacer ver, pero no somos realmente de esta manera. 

Además te digo, que todos los días hacemos ver que somos de una manera cuando por dentro somos de otra. 

Por lo que el ascendente siempre está presente con nosotros.

También el ascendente es quien marca la apariencia física, por lo que si no te pareces a tu signo solar, es probable que te parezcas mas al ascendente. 

Mi experiencia quemando grasa

 Llevo 12 años cuidando mi cuerpo en la lucha para bajar de peso

Somos muchos quienes hemos estado en esta batalla, la de perder peso la de quemar grasa, lo sé porque yo lo he vivido. 

Recuerdo cuando me veía al espejo, tenía lonjas por mi barriga y mis pechos sin forma de nada, la gente me decía que me veía muy bien, pero yo sabía que la realidad era otra. 

Y eso sin tomar en cuenta, mis nalgas, piernas y brazos estaban flácidos, la verdad no me gustaba para nada mi cuerpo, sobretodo mi panza, que la detestaba a mas no poder. 

Cumplí 18 años, hacía la misma rutina todos los días, hasta que me dije a mí mismo "Tengo que hacer algo" y eso mismo fue lo que hice, no tenía ideas de nada sobre hacer ejercicios.

Así que empecé con las clásicas abdominales y flexiones, bueno el dolor que provenía de mis músculos, era horrible al día siguiente me levanté de la cama, el dolor era espantoso. 

Los volví a hacer, ya al siguiente día el dolor era peor, decidí tomar un descanso, ya que ni modo ya no podía mas. 

Investigando por el internet, empecé a aprender que no era que tenía que ejercitarme todos los días, que por lo general es de 3 a 4 veces por semana, así que comencé a entrar en la onda. 

La alimentación era otro problema, estaba acostumbrado a comer mucho y sobretodo muchos carbohidratos como arroz y patatas y en cantidades muy grandes. 

Así que reduje las cantidades, ya después de unos 3 meses las rutinas de ejercicios que hacía, me parecían aburridas por lo que llegó el momento que ya no quería continuar. 

No me di por vencido y busqué en la red, otras rutinas de corta duración con diferentes tipos de ejercicios para todas las áreas. 

Me puse a la práctica de lo que acaba de encontrar, bueno mi situación mejoró en cuanto a mi nivel de diversión. 

Pero había algo que todavía no había conseguido, un cuerpo con músculos y forma, me veía al espejo y seguía más o menos igual. 

Bueno todavía no podía ver mis abdominales o el llamado six pack o tableta de chocolate. 

Seguí en mi batalla, con el objetivo claro de querer bajar de peso y ganar masa muscular.

 

Después pasaron unos 6 meses, hacía mi viaje directo al espejo y bueno ya se notaba el cambio, la alimentación ya había bajado las cantidades de carbohidratos. 

Bueno aunque la meta aún no estaba cumplida, ya que había un cambio se notaba, tenía barriga algo que la verdad me molestaba bastante. 

Y es ahí en donde descubro, que me faltaba algo, se trataba de un ejercicio que no había tomado en cuenta, hacer ejercicio cardiovascular. 

La ayuda de este es de suma importancia, ya que nos ayuda a quemar grasa mucho mas rápido, porque no servirá de nada si no conseguimos eliminar la grasa que está sobre nuestros músculos. 

Comencé a hacerlos, cuando se dice el término cardio este puede ser corriendo o saltando. 

Y como no tenía tiempo, me fui por saltar la verdad era muy satisfactorio, ver las grandes cantidades de sudor y ver como de poco a poco mi barriga se bajaba y por fin podía ver mis abdominales. 

Me veía en el espejo y se notaban a simple vista, al igual que los brazos, nalgas, piernas. 

Y ya tengo 12 años llevando mi rutina de ejercicios, no tengo fotos del antes y después ya que esta no era mi idea, lo hice sin tanto rumbo, solo tengo las del después, que es la que pueden ver en este artículo. 

¿Eliminé los dulces y comida chatarra?

La respuesta es no seguí comiendo mis postres y bocadillos favoritos sin problema alguno. 

Ya que con el ejercicio cardiovascular quemaba la grasa rápidamente. 

Utiliza esta dieta moderna para bajar de peso, para empezar haz clic sobre la siguiente imagen

Quieres bajar de peso rápido lee este artículo

 Unas de las metas mas difíciles de la vida pero sí es posible bajar de peso

Vivimos de una manera muy acelerada lo cual cada vez se vuelve mas duro perder peso, es mas fácil ganarlo. Claro que también existen otros factores que influyen en la tarea por adelgazar. 

Uno de esos, es la llamada fuerza de voluntad, la cual la tienen pocos, porque nos ponemos de la siguiente manera: Lunes x por la mañana, hoy voy a bajar de peso y quemar mucha grasa, vamos con todo nos ponemos a hacer ejercicios. 

Hacemos las clásicas flexiones, abdominales y bueno al final quedamos bien cansados, pero aún con mucha emoción, hoy también voy a hacer una dieta voy a evitar comer carbohidratos como el arroz, se acaba el día, mañana sigo con lo mismo. 

Llega el día siguiente y cuando nos levantamos, sentimos todo ese dolor de todo el ejercicio, que hicimos y nos decimos a nosotros mismos "Bueno, hoy descanso mañana sí que lo vuelvo a hacer".

Y bueno llega el nuevo día y seguimos con los dolores de nuevo nos decimos que mañana y de nuevo llega otro día y decimos que en la tarde, peor cuando llega la hora vuelve y lo mismo. 

Al final quedamos en nada y en el mismo punto, con los kilos de más todo sigue igual.

Qué tengo que hacer primero

Bueno en primer lugar tener una fuerza de voluntad de hierro, poner un hasta aquí definitivo. 

Lo siguiente, es crear una jornada semanal de actividad física, la gente tiene la errada idea, de que quienes hacen ejercicios y tienen cuerpo de gimnasio hacen ejercicios todos los días o se la pasan en eso todo el tiempo. 

Y la verdad, es que no es así lo regular de tener actividad física, son unas 3 a 4 veces a la semana. 

Es necesario saber de cuanto de uno o de cuanto del otro ejercicio vamos a hacer. Lo general sobre la duración e una jornada de ejercicio, es de media hora, te lo digo porque yo lo hago así.

 

La alimentación es otro factor, pienso que lo mas práctico es autoevaluarse y ver si realmente comemos mucho a la hora de la comida, tienes que ser honesto (a), si comes mucho tendrás que bajarle un poco hasta quedar en una ración promedio. 

Otra arma para quemar grasa

La gente tiende a pensar, que la actividad física comprende solamente las flexiones y las abdominales y no es así, ya que hay algo que falta y que te puede hacer eliminar mucho peso en poco tiempo. 

Se trata del ejercicio cardiovascular, el cual se puede hacer saltando, corriendo que es mas popular. 

También este se puede hacer por medio de los aeróbicos como la Zumba. Este tipo de ejercicio es de suma importancia, ya que puedes perder muchos kilos en pocas semanas. 

Y el punto para terminar

Tienes que ser constante, ya que se necesita de ser disciplinado y responsable con nosotros mismos, contigo mismo.

En otras palabras, tienes de sí o sí convertir la rutina semanal de ejercicios en algo de costumbre como darse una ducha que es algo que hacemos todos los días y si no lo hacemos, nos sentimos que nos hace falta algo. 

Conquista a Piscis de una vez

 Una relación con el signo Piscis es una cosa de locos pero bueno que se le va a hacer

Lo primero que tienes que saber, es que Piscis es un signo del elemento agua, regido por los planetas Neptuno y Júpiter, el planeta Neptuno es quien rige los sueños, las ilusiones, la naturaleza, el servicio a otros sin interés alguno, mientras que Júpiter es el de la buna suerte y la abundancia. 

Son personas, con un alto nivel e intuición, sensibles, cambian constantemente de ánimo, en un momento están felices y después de 1 hora están tristes.

Les gusta ayudar a los demás sin recibir algo a cambio. Te cuento que los signos del  elemento agua, son intuitivos pero Piscis es el mas intuitivo de todos dentro de todo el zodiaco. 

Algunos de estos les gustan las prácticas esotéricas, son amantes del mar y la naturaleza en general. No les gustan la gente arrogante, buscan gente sencilla. 

Y ahora como lo conquisto

Tienes que hacerte su amigo, en esa aquella persona en la que puedan confiar, que esa aquella persona va a estar ahí para protegerlos. 

De hecho, muchos de los nativos de este signo, tienden a casarse con gente mayores que ellos. 

Como te decía, tienes que los pececitos sientan que a parte de ser su pareja, serás su psicólogo o terapeuta, ya que como lo dije antes, cambian mucho de estado de ánimo. 

Inventa una ida de paseo a la naturaleza, ir a la playa y ver el atardecer.

Deja que el nativo de Piscis te atienda, ya que ellos aman servir. Investiga y lee sobre temas relacionados con el esoterismo o espiritismo. 

Como zona erógena, tócale los pies, que ahí los excita y bastante, tendrás que tener paciencia, ya que a veces se desconectan del mundo, por lo que en algunos momentos no te están prestando atención.  

Como puntos finales de enamoramiento

No uses ropa tan extravagante, vístete de una manera sencilla. 

Recuerda, que esto es un análisis general para que obtengas mejores resultados o detalles sobre la persona en concreto, te recomiendo que investigues su hora, fecha y lugar de nacimiento, para que le puedas hacer una carta astral. 

Si van a comer, no pidas comida de restaurantes finos o muy industrializados a ellos les gusta lo simple, por ello pide o compra comida de restaurantes sin tanta importancia, es decir que solo tengan una sucursal que el mismo dueño te cocina.

 

El color de Piscis es el turquesa usa ropa que algo de este tono, para llamar su atención al instante. 

 

Aprende a conquistar a Acuario

 Esto sí que se complica enamorar a Acuario es difícil pero cómo lo hago

Te cuento que Acuario, es un signo perteneciente al elemento aire, regido por los planetas Saturno y Urano, uno como ya lo dije en como conquistar a Capricornio, es quien rige la responsabilidad, la negatividad, la realidad, mientras que Urano lo moderno, la tecnología y las revoluciones. 

Son personas que les gusta ser independientes, libres ya que lo mas importante para un nativo de Acuario, algo que también ya he mencionado es que los de este signo tienen la fama de estar entre los solteros del zodiaco, debido a que aman tanto su libertad, el otro es Virgo por su mentalidad crítica y perfeccionista. 

Además los nativos de Acuario, son altruistas, les gusta tener muchos amigos, para ellos pertenecer a un grupo de amigos es muy importante, pero eso no quiere decir que no le interese conocer más gente, ya que como te digo no le gusta que lo amarren. 

Este signo te cuento que se trata del mas inteligente de todo el zodiaco, aunque claro que los signos de aire están entre los mas intelectuales.

 

Pero también el hecho de ser de dicho elemento, en lo negativo son  mentirosos, ya que estos se imaginan las cosas, como si de verdad ya existieran. 

Cómo lo conquisto

Ahora lo primero que tienes que hacer, es no mostrarte como alguien tradicional que busca pareja, que van a tener muchos hijos, no con el aguador eso no funciona, ya que como te cuento se trata de un signo que no le gusta el compromiso, aman su libertad.

Por lo tanto las cosas tienen que darse primero, desde la amistad y de ahí ir trabajando hasta conseguirlo. 

También como te dije, son altruistas por lo que se interesan mucho por las obras de interés social, en otras palabras les gusta ayudar a los otros.

Con eso te estoy diciendo, que debes hacerle saber que te gustan ese tipo de temas. 

No tienden a ser celosos, por lo que tu tampoco debes de hacerlo, ya que si le demuestran mucha posesión, este se alejará sin duda alguna. 

Datos finales

Recuerda que esto se trata sobre un análisis general, que para que consigas mejores resultados en tu conquista, tendrás que saber su fecha, hora y lugar de nacimiento.

Acuario es rebelde, detesta las injusticias, por lo que a veces puede tener un comportamiento excéntrico y deberás estar listo para eso.

En cuanto al color, te recomiendo que uses el azul pero este deberá e ser del tipo eléctrico, por lo que lleva algo de dicho color en tu ropa. 

Si eres tradicional, tienes que estar preparado a recibir algún comentario no muy positivo ya que este signo como te dije es rebelde y todo lo critica, tendrás que salir con una respuesta inteligente que no termine en pelea.

También estos no son muy sentimentales ni cariñosos, por lo que tampoco les gusta la gente así. 

Qué hago para conquistar a Capricornio

 Un signo del cual para enamorarlo será necesario emplear todas tus habilidades

Bueno te cuento que el signo de Capricornio del elemento tierra, regido por Saturno que es el planeta del trabajo, la negatividad y los esfuerzos o sacrificios. 

Estas personas son reservadas, muy pendientes del que dirán, materialista hasta la médula, claro que como ya lo he dicho pertenece al elemento tierra, que representa los bienes materiales y lo práctico. 

Lo que quiero decir, los del elemento tierra son materialistas, pero con Capricornio su amor por esto es mucho mas intenso, son unos amantes intensos del dinero.

Así que a la hora de "buscar al amor" también andan tras el dinero, también son unos amantes de la alta posición social, es algo que siempre están buscando por lo que hay que tener cuidado, en que si está contigo por ti o por tu chequera. 

Cómo lo someto 

En primer lugar, evita que este te vea como alguien vulgar, ya que como te digo son amantes de la buena posición social, por lo que si eres muy alegre es decir que él o ella sienta que no estás a su nivel, ya que si eres o te muestras de esta manera, se alejará de ti. 

Vístete de una manera sencilla, pero que se vea elegante porque como te digo la ropa muy reveladora, la detestan y les incomoda, pensará que eres una persona muy promiscua. 

Utiliza temas de conversación interesantes, llenos de cultura, que se mezclen con temas que tengan que ver con el diario vivir, ya que la idea es que suene como algo fluido y no algo muy trabajado. 

Tienes que dejar que empiecen a sentirse e su elemento, ya que este signo es tímido por lo que tienes que darle espacio para que empiece a manifestarse, porque si tu te tomas el control de la situación se pondrá nervioso e incómodo y la idea u objetivo, es atraerlo y no alejarlo. 

Hazle sentir que contigo puede tener una relación estable, ya que no le gustan la gente digamos que loca, que anda de puesto en puesto, de lugar en lugar que no te interesa ningún tipo de estabilidad, recuerda que se trata de un signo muy tradicional. 

Como final

Tienes que tener claro que no será una conquista fácil, por lo que tendrás que ser como este signo, muy perseverante.

Algo más que tienes que saber, es que en sus características negativas están la de ser muy pesimistas. 

También les cuesta aceptar que se equivocan, se defenderán como sea aunque realmente si tienen la culpa. 

Sobre el color, te recomiendo que uses el gris o plateado, con este los atraes más rápido. 

Recuerda que solo se trata de un análisis general, que si quieres obtener mejores resultados, tendrás que investigar sobre su fecha, hora y lugar de nacimiento. 

Entra ya y conquista a Sagitario

 Si es posible domarlo pero será duro tu tarea con Sagitario hay que saberlo como hacerlo bien

Bueno, te cuento que Sagitario es un signo del elemento fuego, su planeta regente es Júpiter el cual es el que rige la buena suerte y la abundancia. 

La manera de ser de este signo, es entusiasta, ama la libertad, le gustan los deportes y las actividades físicas.

Les gusta mucho estudiar, por lo que maneja muchos temas con facilidad, además ama la religión por lo que el ocultismo lo asusta.

Tienden a ser el alma de la fiesta. 

Cómo enamorarlo

Lo primero es hacerle saber, que tu le darás libertad que contigo no se va a encerrar en una celda, que podrá gozando de la libertad de salir de estar con amigos. 

También que se note, que te interesa la religión claro que con eso no quiere decir, que te vas a convertir en un sacerdote o monje.

Ponte a leer o buscar algo interesante en internet, ya que como te dije a este signo le gusta estudiar y tiene muchos conocimientos sobre diversos temas, para que converses algo interesante. 

Inventa una cita, algo diferente a lo tradicional o más bien a lo clásico, lo mejor sería que fuera una cita al aire libre para desarrollar alguna actividad deportiva o algo así. 

Como final

Este artículo es sobre datos generales acerca del signo Sagitario, si buscas una mayor precisión, investiga su fecha, lugar y hora exacta de nacimiento.

Trata de hacerte amiga o de pertenecer a su círculo de amigos, ya que como te digo tienes que hacerle saber, que no va a perder su libertad.

 

Sobre el color para impactarlo, es el morado o violeta usa algo de dicho color que llamarás su atención rápidamente. 

Si quieres conquistar a Escorpio lee esto ahora

 Un signo muy difícil de conquistar Escorpio es un verdadero reto para cualquiera

Antes de comenzar, tengo que confesarles que soy Escorpio por ello puedo decirles, exactamente como soy o mejor dicho como somos. 

Lo primero que hay que saber, es que Escorpio es un signo del elemento agua, sus planetas regentes son Plutón y Marte, el primero es el del ocultismo, la muerte, la transformación, la energía nuclear y el segundo el del sexo y la guerra, de lo inesperado.

Se trata de un signo, apasionado en todo lo que hace, con un alto nivel de sexualidad, decididos, cautelosos, analíticos.

 

Bueno, en lo negativo, son vengativos, sensibles, detestan perder el control. 

Cómo lo conquisto

A este signo no le gusta la vulgaridad, pero sí el sexo, lo sexual, por ello puedes vestirte de una manera provocativa pero que no raye en lo vulgar.

Puedes tomar la iniciativa, pero también tienes que dejar que él haga su trabajo y trate de conquistarte hasta conseguirte. 

Ponte a investigar y aprender, sobre temas relacionados con el ocultismo, los temas tabú como el sexo, la muerte, los fantasmas y todo lo paranormal en general.

Además no tienes que olvidar, los temas sobre la brujería todo eso le gusta bueno nos interesa y bastante. 

Su zona erógena son sus genitales, claro que al principio no los podrás tocar por lógica. 

Otra información

Tienes que recordar, que los Escorpios son vengativos por lo que te tienes que ir con cuidado. 

Si leíste el artículo sobre conquistar a Leo, dije que este era un signo de éxito y que había otro signo que tenía la misma característica, pues bien se trata de Escorpio.

Si una persona tiene en su carta astral planetas en el signo del alacrán y el león tendrá el éxito asegurado en la vida. 

En el área de los colores, te recomiendo llevar algo rojo vino y algo negro ya que son los colores que le gusta a este signo. 

Recuerda, que esto es solo una ayuda general sobre este signo, si deseas ampliar o mejorar tus resultados, deberás investigar la fecha, hora y lugar de nacimiento.

Y otro dato, Escorpio y Aries son los signos que tienen los genitales más grandes de todo el zodiaco. 

Lee esto para poder conquistar a Libra

 El signo más romántico del zodiaco te ha robado el corazón aprende a que te corresponda

Bueno comenzamos en que Libra es un signo el elemento aire regido por el planeta Venus, que es el planeta de la belleza y el romance. 

Por lo general, son personas muy sociables amantes de la diplomacia en todos los sentidos, pero también son indecisos, influenciables.

Muchas veces estos tienen un bajo nivel de autoestima, lo que los hace seguir a los demás para caer o quedar bien con estos.

 

Como signo de aire, tienen un alto nivel de inteligencia, tanto así que es el segundo signo mas inteligente de todo el zodiaco. Claro que con esto, no quiere decir que todos los signos de aire lo sean, ya que está la carta astral de por medio. 

¿Qué hago para enamorar a la balanza?

Lo primero que hay que hacer, es mostrarte ante esta persona como una persona que no le gusta la pelea, en otras palabras que la evitas hasta que ni modo tengas que hacerlo. 

Muestra siempre que tienes buenos modales, educación refinada, que tienes buenos temas de conversación. 

Siempre vístete bien, tampoco es que hay que estar de saco y corbata o de traje de noche todo el tiempo. 

Invítalo a cenar a una velada romántica, ya que este signo es un gran amante de esta ciencia. 

Dile frases bonitas que hagan juego con su físico, es decir que eres un gran Cassanova esto no tiene nada que ver si esto va hacia el Libra hombre, mujer o sin importar la orientación sexual. 

Hazle sentir que puede apoyarse sobre ti, que lo vas a defender y velar por el bienestar de él o ella. 

Que su indecisión no lo haga dudar de que tu eres la persona indicada, trata de darle toda la protección que este pueda necesitar o querer. 

Datos finales

Esto es solo unas técnicas generales, ya que si quieres obtener mejores resultados tienes que investigar, su fecha, lugar y hora de nacimiento para saber su carta astral.

Ya que esto es puesto desde un punto de vista general sobre el signo Libra. 

El color que mejor te puede ser de ayuda en tu conquista, es el azul con este los nativos del signo de la balanza quedan impresionados y atraídos hacia este interesante color. 

Conquista a Virgo rápidamente

 Un signo que puede ser un dolor de cabeza ya que no será fácil enamorar a Virgo

Te cuento que Virgo, es un signo del elemento tierra, cuyo planeta regente que es quien le da energía, es Mercurio que como lo dije cuando hablé sobre cómo enamorar a Géminis, es el planeta de la comunicación y el comercio.

Aunque tanto el signo de los gemelos, como Virgo están regidos por el mismo planeta, este en el signo de la virgen le da una inteligencia la cual lo hace uno de los signos mas inteligentes en todo el zodiaco. 

La personalidad de este signo zodiacal, es de una persona reservada, a veces tímida, amante de lo perfecto y la limpieza al extremo.

Tales cualidades, así como su enorme inteligencia y su gran capacidad de realizar muy buenos análisis, hacen de la virgen una persona difícil de tener ya sea como familiar, amigo o en lo que estás buscando, como amante. 

Por si no lo sabes, existen dos signos los cuales tienen la fama de ser los solteros del zodiaco, los cuales son Virgo y Acuario; Virgo debido a su manera de ser tan crítica, que busca algo perfecto, mientras que con el aguador, ya que estos aman su libertad y no están dispuestos a renunciar a ella tan fácilmente. 

¿Cómo conquisto al signo de la virgen?

Bueno de antemano, te digo que no será fácil a diferencia de los otros signos, que puedes hacer esto, que puedes hacer lo otro, con Virgo tu tienes que tomar la iniciativa, porque como ellos son tan reservados, no se van a atrever.

Con esto no quiero decir, que te le vas a lanzar así de buenas a primeras, ya que lo único que conseguirás será espantarlos. 

Tienes que ir de poco a poco, mostrando siempre una buena educación, y sobretodo buenos modales, ya que es un signo que detesta la vulgaridad y siempre están con su ojo crítico.

A los de este signo, en un sentido general les gusta los temas relacionados con medicina, ciencia, economía. 

Si llegas a llevarlos a la cama, la posición ideal para este signo, es la del clásico misionero. 

Recuerda que

Esto es solamente unas técnicas de enamoramiento hacia el signo Virgo desde un punto de vista general, ya que si deseas ser mas preciso tendrás que saber tanto su ascendente como su hora, lugar y fecha de nacimiento, para poderle hacer una carta astral. 

Sobre el color que llama la atención de la virgen o del signo de Virgo te recomiendo que uses el amarillo, también puedes agregarle algo de blanco.

Quieres conquistar a Leo lee esto

 Al rey del zodiaco hay que saberlo conquistar para que este ponga su vista sobre ti

Leo es un signo del elemento fuego, el cual se encuentra regido por el Sol lo cual le da una energía radiante, que en cuanto llega a un lugar, llama la atención de todos. 

A estos les gusta, les encanta ser el centro de atención en todo momento, son muy histriónicos, les gusta sentirse especiales como si de verdad estos tuvieran títulos nobiliarios. 

El domicilio de este fuerte signo, es la casa 5 la cual es en donde se encuentran, el romance, los hijos, la imaginación, son personas que cuando dicen que por ahí van a salir victoriosos, pues así mismo va a ser. 

Cómo enamorarlo

Al leoncito, como te lo he dicho anteriormente le encanta llamar la atención y eso es lo que tienes que hacer, en otras palabras tienes que adularlo en todo lo que se pueda, "que tu sí que sabes hacerlo", "si no hubiera por ti, no sabíamos que hacer".

Tienes que darte un toque elegante, es decir de que eres una persona, muy elegante y refinada.

 

Si eres del signo Libra, tal vez ser refinada se te hará fácil, ya que nos nativos de este signo y más las mujeres tienen una gran habilidad para eso. 

Claro que con esto, no quiero desanimar a los otros signos si en sus planes, está conquistar a un leoncito o leoncita. 

Pero algo que tendrás que tener claro, es que no lo asfixies tienes que darle su espacio en todo momento y sobretodo, tienes que hacerle sentir eso desde un principio.

Además hazle sentir que él o ella es quien tiene el control de la situación. 

Si te invita a salir, acepta su invitación, ya que de esta manera, le harás saber que te gusta la vida social, lo cual es algo de vital importancia para este signo. 

Usa algo amarillo dorado para atraerlo, ya que este signo que le gusta todo lo fino, lo harás sentir cómodamente y pondrá sus ojos directamente hacia ti. 

Algo más

Tendrás que acostumbrarte al alto voltaje, ya que a Leo le gusta mucho el sexo muy salvaje y apasionado. 

El órgano que rige a este signo es el corazón, tócale mucho la espalda eso le gusta y mucho. 

El signo Leo es uno de los signos, con buena suerte,  ya que se trata de un signo triunfador, después te contaré sobre el otro.