Videos de ejercicios para bajar de peso

 Cuando empezamos en este mundo de perder peso llega un momento que no sabemos que más ejercicios se pueden hacer

Bueno bajar de peso es algo que casi gran parte de la población mundial ha pensado en algún momento, por lo que en el mercado hay una gran variedad de productos y dietas para conseguirlo, los ejercicios no se quedan atrás, por ello te daré algunos videos. 

Te cuento que estos videos son de corta duración para que puedas llevar una rutina de ejercicios para adelgazar, ya que muchas veces llega un tiempo en que la rutina que tenemos, nos aburre y tenemos que buscar otro tipo de actividades, pero se nos dificulta encontrar una. 

Además si eres una persona nueva, la cual no tiene mucho tiempo en este mundo de los ejercicios, te aburres con facilidad y como no sabes qué hacer, terminas abandonando la rutina.

 

Y como te digo se tratan de ejercicios para las distintas áreas, como las flexiones, abdominales y ejercicios para piernas y glúteos. 

Te aseguro que estos te serán muy divertidos y entretenidos, ya que descubrirás algunos ejercicios que nunca en tu vida se te hubieran pasado por tu cabeza, así que vamos con los videos. 

Ejercicios de flexiones

Muy buen ejercicio este de las flexiones y mas cuando no tienes mucha experiencia en esto, ya que la voz del video te irá contando las repeticiones, esto por si no eres bueno (a) contando las veces mientras lo haces. 

También te cuento, que existen 3 niveles por lo que cada nivel está en un video diferente. 

Nivel 1 de flexiones en 8 minutos

Nivel 2 de flexiones en 8 minutos

Nivel 3 de flexiones en 8 minutos

Videos de abdominales en 8 minutos

Lo que sigue es el abdomen, al igual que los de flexiones, este video que te traigo no tiene niveles, es algo antiguo, pero de verdad que vale la pena verlo y usarlo, ya que lo hace de una manera tan sencilla, que es muy fácil seguirlo. 

Este te dice y te indica cuando hay cambio de ejercicio, lo único que está en inglés aunque como te digo, es muy fácil de llevar. 

Video de ejercicios para piernas y glúteos en 8 minutos

Un video sobre creativos ejercicios para piernas y nalgas, el cual es bastante entretenido solo que igual el de abdominales está en inglés, pero es fácil de seguir. 

Qué diferencia hay entre estos ejercicios y los del artículo anterior

La diferencia está en que los del artículo anterior son para alguien con mucha fuerza de voluntad, ya que con estos los de los videos, sirven mucho para una persona que no tiene mucha coordinación al momento de hacer ejercicios. 

Cómo ser actor porno desde casa

 Es posible que no me creas pero de que es cierto lo es y tu lo puedes hacer ahora mismo

La pornografía en los últimos años ha ido cambiando, ya para ser actor porno ya no es necesario ir a una productora y hacer un casting y a ver si eres o no aceptado, ya desde la comodidad de tu hogar lo puedes hacer. 

Además lo puedes intentar ya sea solo o con tu pareja o algún amigo de confianza. 

Lo que tienes que hacer es tener un móvil o una laptop y vender y generar trafico hacia tus videos y cobrar las ganancias, pues esto es posible hacerlo de varias maneras.

Cuando digo que es posible hacerlo de varias formas, significa que se puede generar ganancias con videos para adultos, ya sea mostrándolo en una pagina web, la cual te paga por el trafico que puede generar tus videos ya que al lado de estos esa web pondrá publicidad.

 

La otra es creando una web y cobrando por suscribirse con un pago mensual o vendiendo tus videos.

Claro que para esto último tienes que tener dinero pero no te preocupes que la primera opción que te he presentado no tienes que tenerlo. 

Paginas web donde puedo subir mis videos y generar ganancias

Una de estas webs es PornHub esta es muy popular y tiene un programa, en donde creas una cuenta con ellos, es gratis y subes tus videos, claro que antes tendrás que verificar tu cuenta ya que para eso, tienes que ser mayor de edad al igual que todas las personas que aparezcan en los videos. 

Ya lo que falta es subir los videos, trata de que la calidad sea buena, ya que eso hace que suba el interés de los visitantes después de subir un video, deberás verificar la imagen de portada, ya que eso también influye. 

Tienes que escoger un título que atraiga a la gente, por lo general es posible que si el título o lo que hablen en el video esté en inglés, genera más trafico que los que están en español, aunque los que están en habla hispana no significa que no reciban visitas.

La duración también es otro factor determinante en todo esto ya que a casi nadie le gusta ver un video que solo dure unos segundos o incluso 1 minuto, te aburre. 

Maneras de generar trafico web externo hacia tus videos

Ahora no puedes depender de la gente que visita PornHub también puedes buscar trafico en otras paginas. Te tengo 2 opciones la primera es Reddit, es una especie de red social en donde se puede conseguir trafico web de países anglosajones como Estados Unidos y Reino Unido, para eso tienes que registrarte es gratis.

Lo que sigue es en qué parte vas a publicar o compartir tus enlaces o tus videos, esto lo puedes hacer directamente desde tu perfil creado o creando una comunidad, le pones un título relacionado con el tema y pones que es una comunidad sobre material para adultos, que es representado por una marca pequeña roja. 

También puedes ir a una comunidad ya hecha, pero deberás tener cuidado, ya que hay dueños de estas que es posible que no le guste lo que estas publicando a veces, configuran sus comunidades para que solo puedan publicar ciertos enlaces. 

Aunque claro hay otros que no les importa y te dejan publicar con libertad lo que te puedo recomendar es que no abuses mucho, solo publica de uno a dos videos por día o un día sí y el otro no. 

Existe otra pagina web en donde puedes generar trafico web, se llama Poringa está en español y la mayoría son visitantes de países latinoamericanos, lo primero es registrarte pero hay algo que tengo que decirte sobre esta web.

Sucede que en Poringa no es igual a Reddit en donde puedes publicar o compartir libremente tus enlaces, ya que si lo haces en esta, podrías ser expulsado (a) por spam, lo que tienes que hacer es crear tu perfil y publicar un artículo en algunos de los foros dentro de esta pagina. 

Te daré un ejemplo sobre crear un artículo: La noche salvaje que tuve 

Hola amigos, les traigo un excitante video les dejo el enlace al final de este artículo. 

Después de eso pones el enlace del video y listo. La cantidad de trafico al igual que en Reddit es muy buena.